【生活藝能類】        【融合風肚皮舞】

 

課程編號:

31

學 分 費:

 2 學分

招收人數:

 20 _

上課時間:

星期 三

晚上 19:00-21:00

上課地點:

大安社區活動中心

講師簡歷:

艾瑞絲中東肚皮舞團專任師、TDSF丙級肚皮舞合格教練、桃園縣街頭藝人

課程理念:

在充滿異國情調的舞蹈音樂中,以嫵媚中帶有俐落的扭腰擺臀動作,達到調整身體曲線的目的。更可透過肢體情感的開發,達到放鬆壓力,並提升個人魅力,並帶領大家領略舞蹈魅力及接觸異國民俗風情,此為時下最流行且最容易體驗中東文化的最佳管道。

課程大綱:

【第一次上課日期:  3 月 17  日】

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

聯合開學典禮

相見歡

肢體基礎開發及協調性整合

身體肌肉訓練及舞感培養

頸部放鬆與伸展及基本動作介紹

頭部右、左

肩部基本動作

各方向變化、SHIMMY

手部基本動作

提腕、壓腕、摘花

臀部基本動作

上、下、左、右及SHIMMY

胸部基本動作

上、下、左、右及SHIMMY

臀部進階動作

環繞(CIRCLE)、扭轉(TWIST)

公共論壇

「專題演講」

腹部基本動作

正反蛇腰解說及練習

十一

身體各部位肌肉群組合動作

組合二個身體部位動作練習

十二

舞碼基本舞步(一)

教授上課舞碼進度

十三

舞碼基本舞步(二)

教授上課舞碼進度

十四

舞碼基本舞步(三)

教授上課舞碼進度

十五

舞碼基本舞步(四)

教授上課舞碼進度

十六

舞碼基本舞步(五)

教授上課舞碼進度

十七

舞碼基本舞步(六)

教授上課舞碼進度

十八

結業典禮暨期末成果發表

結業是另一段學習旅程的開始

             

 

授課方式:

以基本動作作組合,融入每期課程所挑選之音樂中,完成一首舞碼

評量方式:

於最後一週進行整期課程小型成果發表會,並製作影片光碟給予學員留存

收費方式:

註冊時繳交學分費 $1600元,上課時繳交(材料費、書籍費…)   元。

其它要求:

參考書目:

 

注意事項:

肚皮舞腰巾

講師與學員互動方式

0952-028-112  eliza0930@yahoo.com.tw

     

 

創作者介紹
創作者 bade 的頭像
bade

桃園市八德區市民大學(現正使用中)

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