【生活藝能類】 【融合風肚皮舞】
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課程編號： |
31 |
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學 分 費： |
2 學分 |
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招收人數： |
20 _人 |
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上課時間： |
星期 三 |
晚上 19:00-21:00 |
上課地點： |
大安社區活動中心 |
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講師簡歷： |
艾瑞絲中東肚皮舞團專任師、TDSF丙級肚皮舞合格教練、桃園縣街頭藝人 |
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課程理念： |
在充滿異國情調的舞蹈音樂中，以嫵媚中帶有俐落的扭腰擺臀動作，達到調整身體曲線的目的。更可透過肢體情感的開發，達到放鬆壓力，並提升個人魅力，並帶領大家領略舞蹈魅力及接觸異國民俗風情，此為時下最流行且最容易體驗中東文化的最佳管道。 |
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課程大綱： |
【第一次上課日期： 3 月 17 日】 |
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週次 |
課 程 主 題 |
課 程 內 容 |
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一 |
聯合開學典禮 |
相見歡 |
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二 |
肢體基礎開發及協調性整合 |
身體肌肉訓練及舞感培養 |
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三 |
頸部放鬆與伸展及基本動作介紹 |
頭部右、左 |
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四 |
肩部基本動作 |
各方向變化、SHIMMY |
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五 |
手部基本動作 |
提腕、壓腕、摘花 |
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六 |
臀部基本動作 |
上、下、左、右及SHIMMY |
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七 |
胸部基本動作 |
上、下、左、右及SHIMMY |
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八 |
臀部進階動作 |
環繞(CIRCLE)、扭轉(TWIST) |
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九 |
公共論壇 |
「專題演講」 |
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十 |
腹部基本動作 |
正反蛇腰解說及練習 |
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十一 |
身體各部位肌肉群組合動作 |
組合二個身體部位動作練習 |
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十二 |
舞碼基本舞步(一) |
教授上課舞碼進度 |
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十三 |
舞碼基本舞步(二) |
教授上課舞碼進度 |
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十四 |
舞碼基本舞步(三) |
教授上課舞碼進度 |
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十五 |
舞碼基本舞步(四) |
教授上課舞碼進度 |
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十六 |
舞碼基本舞步(五) |
教授上課舞碼進度 |
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十七 |
舞碼基本舞步(六) |
教授上課舞碼進度 |
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十八 |
結業典禮暨期末成果發表 |
結業是另一段學習旅程的開始 |
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授課方式： |
以基本動作作組合，融入每期課程所挑選之音樂中，完成一首舞碼 |
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評量方式： |
於最後一週進行整期課程小型成果發表會，並製作影片光碟給予學員留存 |
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收費方式： |
註冊時繳交學分費 $1600元，上課時繳交（材料費、書籍費…） 元。 |
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其它要求： |
無 |
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參考書目： |
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注意事項： |
肚皮舞腰巾 |
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講師與學員互動方式： |
0952-028-112 eliza0930@yahoo.com.tw |
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留言列表
105-1 課程大綱 (8)