拉丁排舞

【科目編號】63

【課程類別】表演藝能

【學 分 費】 2 學分

【招收人數】 15-30

【上課時間】星期 時間1400 1600

【上課地點】綜合大樓3F集會所(地址:八德市福國北街2203F )

【授課講師】陳秀貞

【講師簡歷】經營17年彩迪舞蹈學苑行政院人事局、健保局、新聞局老師八德市民大學、桃園長青大學

【開課目標】以專業的教學、親切的態度、創造健康與快樂!

【教學大綱】

週次

課程講解

相見歡、自我介紹、舞蹈認知

運動前後熱身操、收身操的認知

自我及學員介紹、恰恰基本步

熱身操可提升肢體表現及柔軟

手對手、紐約步

轉圈的技巧

原地轉圈、抑制步

手勢與步法的協調性

交換步恰恰

舞的方向及角度

SHIMMY(胸部搖擺)

重心的置入點

雙手上下擺動

複習

複習

舞序練習

討論服裝表演事宜

複習

加強舞姿的表現

十一

臀部搖擺的協調性

鎖步

十二

身體伸展和肌耐力訓練

交換步

十三

力與美的表現

搖擺恰恰

十四

舞步移動與身體的重要性

踏併踏

十五

音樂、情感與舞蹈的結合

右轉搖臀、左轉搖臀

十六

紓解壓力、強健身心、雕塑曲線

甩手擺臀

十七

讓自己成為舞台最閃亮之星

總複習

十八

心得分享

結束是另一學習的開始

講師與學員互動方式

Line 群組、FB:陳秀貞

參考出處或資料來源

國標拉丁舞範本

       

【授課方式】親自示範、聆聽CD音樂

【收費方式】2學分費$2000元。

【其他要求】程度不限請著運動鞋

【注意事項】為求課程學習完整性,請勿缺席,以免影響您的權益。

創作者介紹

桃園市八德區市民大學(現正使用中)

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