【拉丁排舞】
【科目編號】73
【課程類別】生活藝能類
【學 分 費】 2 學分
【招收人數】 15-30 人
【上課時間】星期 五 時間14：00 ─ 16 ：00
【上課地點】綜合大樓2F韻律教室 (地址：八德市福國北街220號2F )
【授課講師】陳秀貞
【講師簡歷】健保總局、行政院人事局及新聞局、八德市大、中壢樂齡、中壢社大
【開課目標】學以致用、樂活人生、營造健康及愉悅的學習氛圍
【教學大綱】
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週次 |
主題 |
內容 |
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一 |
開學典禮 |
開學典禮暨課程博覽會 |
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二 |
相見歡 |
自我介紹及期許 |
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三 |
拉丁排舞的認知 |
節拍、音樂 |
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四 |
運動前後熱身及緩和操的重要 |
倫巴的基本步 |
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五 |
腳步的移位法 |
倒八基本步 |
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六 |
手勢與腳步的協調性 |
紐約步 |
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七 |
單人舞方向的認知 |
手對手 |
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八 |
轉圈的技巧 |
原地轉圈、複習 |
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九 |
公共論壇週 |
此週將另行安排課程,學員務必參加,將列入出缺席紀錄 |
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十 |
團體舞之間默契及禮儀 |
抑制步、複習 |
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十一 |
音樂、情感及舞蹈的結合 |
退走步、商討表演事宜 |
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十二 |
平衡及肌耐力的訓練 |
側走步 |
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十三 |
持續學習、不斷練習 |
曼波舞步 |
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十四 |
強健身心、雕塑曲線 |
滑輪步 |
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十五 |
用心去呈現舞蹈的特色 |
劍步 |
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十六 |
舞台表演的自信 |
舞序的流程方位 |
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十七 |
演練、心得分享 |
總複習 |
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十八 |
結業典禮暨期末成果發表 |
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【授課方式】課堂講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論…
【評量方式】出席率、上課表現、成果展示…
【收費方式】註冊時繳交學分費1600元，上課時繳交材料費 元。
【授課教材】健康瑜珈-靈性瑜珈-哈達瑜珈
【其他要求】請穿著寬鬆衣服-帶瑜珈墊
【注意事項】為求課程學習完整性，請勿缺席，以免影響您的權益。
【講師與學員互動方式】電話-E-mail-Facebook-Line部落格
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