桃園市八德區市民大學(現正使用中)

【】 【書法藝術 】
 

課程編號：

 

學 分 費：

   學分

招收人數：

   _人

上課時間：

星期三 

晚上:19:00~21:00

上課地點：

原住民集會所

講師簡歷：

羅錦松老師

課程理念：

書法是以漢字為表現對象，主要以毛筆為表現工具的一種線條造型藝術。它具有實用性與藝術性之 價值，除可怡情養性之外，亦可延年益壽，作品足為傳家寶，與國畫並列為中國傳統國粹。 本課程重點在研習書法之書寫技巧，並希學員能提升書法欣賞之涵養與生活品質。

課程大綱：

【第一次上課日期：   9 月   1  日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

聯合開學典禮 相見歡

聯合開學典禮 相見歡

二

以文會友相見歡與文房四寶介紹

工欲善其事如何學好書法與相互認識，以便因材施教,工欲善其事,必先利其器之重要

三

如何學好傳統書法與創作

傳授學習要領

四

楷書(唐楷.古楷)筆法練習與示範

楷書如立之認識.寫法如永字八法

五

楷書筆法及結構練習與示範

 獨體字(大.中.小)及部首書寫技巧

六

楷書筆法及結構練習與示範

 合體字(左.中.右)及部首書寫技巧

七

隸書筆法及結構練習與示範

 蠶頭燕尾等典雅之筆法

八

隸書筆法及結構練習與示範

 蠶頭燕尾等典雅之筆法

九

公共論壇 公

公共論壇

十

行書筆法及結構練習與示範

 行雲流水要領

十一

行書筆法及結構練習與示範

 行雲流水要領

十二

草書筆法練習與示範

 草書如龍走蛇奔要領

十三

行草書筆法練習與示範

 龍飛鳳舞要領

十四

篆書筆法練習與示範

大篆、小篆筆法要領,學篆宜從小篆入手,並以秦、李斯諸刻為正宗,再取清人鄧石如等名家作品為臨本

十五

法落款之示範與說明及校外參賽要領 積字成行

積字成行,累行成篇謂之章法,應備常識與要領

十六

員作品評析與書法欣賞

 有點評才有進步 看就是學習

十七

期末成果展

人怕笑,字怕吊,看看成果便知道

十八

聯合結業典禮暨期末成果發表

結業為另一段學習旅程之開始

【社團類別】   【國標舞~華爾滋 】
 

課程編號：

 

學 分 費：

  2 學分

招收人數：

  22 _人

上課時間：

星期三

晚上19:00

上課地點：

原住民集會所

講師簡歷：

經營17年彩迪舞蹈學苑.行政院人事局.健保局.新聞局老師

課程理念：

以專業的教學.親切的態度.創造健康與快樂!

課程大綱：

【第一次上課日期：   9 月   1  日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

聯合開學典禮

相見歡

二

運動前後熱身操.收身操的認知

自我介紹.同學相見歡.舞蹈介紹

三

簡介華爾滋起源.音樂.舞姿

華爾滋基本步.音樂與節拍

四

舞伴之間位置與握持

右足併換步.左足併換步

五

步法的移位與升降

右轉步.左轉步

六

舞程線的方向

帚形步.追步

七

身體伸展和肌耐力訓練

右旋轉步. 翼步

八

力與美的表現

右追步.外側換步

九

公共論壇

「專題演講」

十

舞蹈進步是持續學習.不斷練習的堅持

分式激轉步.迂迴步

十一

音樂.情感與舞蹈的結合

扭轉步.退鎖步

十二

舞伴之間的互動和禮儀

抑制步. 劍步. 踢腳

十三

身體伸展和肌耐力訓練

左轉截步.退帚形步

十四

課外教學

進鎖步.追擊步

十五

培養對舞蹈的興趣

過度傾斜步

十六

了解舞蹈的特性舞出不同的生命

拋式傾斜舞姿

十七

總複習.舞碼演練.心得分享

舞序排練.服裝搭配

十八

結業典禮暨期末成果發表

結業是另一段學習旅程的開始

 
 
 
 
 
 
 

【社團類別】【輕鬆玩美瑜伽提斯  】
 

課程編號：

 

學 分 費：

   學分

招收人數：

   _人

上課時間：

星期三

下午7:00~8:55

上課地點：

八德綜合大樓2F

講師簡歷：

AFAA美國有氧體適能協會墊上核心訓練合格教練;adidas yoga師資研習結業;廣達電腦股份有限公司康達館塑身瑜伽老師;龍潭瑜伽提斯教室授課老師;新楊平社區大學瑜伽老師;八德市民大學瑜伽提斯老師;中壢老人大學瑜伽提斯老師

課程理念：

將著重肢體柔軟的瑜伽與強調核心訓練的彼拉提斯結合起來的完美運動-瑜伽提斯介紹給大家

課程大綱：

【第一次上課日期：   9 月   1  日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

聯合開學典禮

相見歡

二

呼吸法;上課流程概述

自我介紹;何謂瑜伽提斯?

三

非瑜伽提斯不可的愛美理由

調息 暖身 主動作-拜日式 勇士式系到  大休息 按摩

四

量身雕塑，重現誘人曲線

調息 暖身 主動作-拜日式 塑腰側肌群 大休息 按摩

五

趕走壯壯肌肉，造就修長線條

調息 暖身 主動作-拜日式 眼鏡蛇系列 大休息 按摩

六

提高肢體柔軟度

調息 暖身 主動作-拜日式 伸展系列 大休息 按摩

七

非瑜伽提斯不可的健康理由

調息 暖身主動作-拜日式 肩頸舒緩 大休息 按摩

八

讓身體更省力更靈活

調息 暖身 主動作-拜日式 下肢肌力 大休息 按摩

九

公共論壇

「專題演講」

十

減低文明病疼痛

調息 暖身 主動作-拜日式 手臂肌群 大休息 按摩

十一

提高肌耐力，強化核心力量

調息 暖身 主動作-拜日式 腹肌群系列 大休息 按摩

十二

非瑜伽提斯不可的養生理由

調息 暖身 主動作-拜日式 橋式系列 大休息 按摩

十三

儲存身體能量，精神愈練愈好

調息 暖身 主動作-拜日式 百式系列 大休息 按摩

十四

去除壓力、減少憂鬱

調息 暖身 主動作-拜日式 棒式系列 大休息 按摩

十五

增加自信心與幸福感

調息 暖身 主動作-拜日式 高跟鞋 大休息 按摩

十六

促進腺體分泌，提高免疫力

調息 暖身 主動作-拜日式 超人 游泳式大休息 按摩

十七

心得分享

分享課程帶給您的感受  調息 暖身 主動作-拜日式

十八

結業典禮暨期末成果發表

結業是另一段學習旅程的開始

 
 
 
 
 
 
 

【】 【 居家風水與文化 】
 

課程編號：

 

學 分 費：

   學分

招收人數：

   _人

上課時間：

星期三 

晚上:19:00~21:00

上課地點：

綜合大樓2F

講師簡歷：

陸軍官校企管科。現職：桃園縣陰陽宅設計公會理事長、中國易經之道推廣協會理事長、地理師。

中國易經之道推廣學會常務理事及學術講師。桃園縣社區大學風水及易經講師。桃園縣救國團姓名學、易經及人相學講師。元智大學社團人相學講師。

課程理念：

家是人一生的避風港，若是人人能充分的應用中國傳統的風水哲學，來真正了解自己生活住家的環境，創造優良的居家住宅，必能正確掌握奮鬥的目標，則能勞少獲多，促使人生能得到最大的成就。

課程大綱：

【第一次上課日期：  9  月   1  日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

聯合開學典禮

相見歡

二

地基地形篇

 

三

陽宅屋形篇

 

四

董事長辦公室擺設

 

五

流年吉凶方位

 

六

陽宅流年運分析

 

七

三元九運

 

八

紫白飛星

 

九

公共論壇

「專題演講」

十

紫白飛星精華

 

十一

戶外教學與實習

 

十二

戶外教學與實習

 

十三

風水地理通卦理之ㄧ

 

十四

風水地理通卦理之二

 

十五

陽宅驗病法

 

十六

入門占斷術

 

十七

三部朽與陽宅

 

十八

結業典禮暨期末成果發表

結業是另一段學習旅程的開始

 【英文歌唱與基礎會話 】
 

課程編號：

 

學 分 費：

   學分

招收人數：

   _人

上課時間：

星期三 

晚上:19:00~21:00

上課地點：

綜合大樓2F

講師簡歷：

呂威政(Popeye)大提琴音樂學者呂威政(Popeye)大提琴音樂學者

八德市民大學專任英文老師

板橋市公所專任英文講師

板橋市府真善美聯誼會專任英文講師

台中市航空資訊推廣協會理事長

航空公司英文補習班負責人

高級長青學苑主任

台中縣政府大里市圖書館初階、中階、高階專任英文講師

社會福利慈善基金會銀髮族長青學院英文專任講師

英文教學經驗20年

課程理念：

以英文歌唱方式指導及鼓勵大家學英文,是最有效的方法!歌詞將所要學習的課文組成有節奏而合韻的句子,方便大家記憶,當歌曲的旋律優美悅耳,同學會自動多唱,則課文深入腦中內,以自然流暢的句法,協助大家學習字彙,及詞類搭配,歌曲更可依學員喜愛的需求來進行教學，讓你會唱!會說!就連日常生活中的英語會話都可以跟外國人對答如流!!

課程大綱：

【第一次上課日期：  9  月   1  日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

聯合開學典禮

相見歡

二

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

ｋｋ英標教學*發音*西洋金曲敎唱 

三

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

西洋經典金曲

四

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

西洋經典金曲

五

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

西洋經典金曲

六

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

西洋經典金曲

七

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

西洋經典金曲

八

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

西洋經典金曲

九

公共論壇

「專題演講」

十

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

西洋經典金曲

十一

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

西洋經典金曲

十二

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

西洋經典金曲

十三

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

可接受同學喜愛之歌曲進行教唱!

十四

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

可接受同學喜愛之歌曲進行教唱!

十五

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

可接受同學喜愛之歌曲進行教唱!

十六

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

可接受同學喜愛之歌曲進行教唱!

十七

西洋金曲敎唱 *演練 * 發音 *

可接受同學喜愛之歌曲進行教唱!

十八

結業典禮暨期末成果發表

結業是另一段學習旅程的開始

  【太極導引入門】
 

課程編號：

此處由工作人員填寫

學 分 數：

 2學分

招收人數：

 30_人

上課時間：

星期 三

下午2:00~4:00

上課地點：

綜合大樓2F

授課講師：

黃藍穎

講師簡歷：

經歷:

世界太極拳聯盟國際級太極拳教練

中華民國體委會國家級太極拳教練

2009年高雄世運會37式太極拳男子組個人賽第二名

2009年世運會國家代表隊選手

2009年世運會國手選拔賽鄭子37式太極拳第二名

2008年世界盃太極拳錦標賽鄭子37式太極拳冠軍

2008年台港澳武術錦標賽男子自選長拳冠軍

2008年全民運動會鄭子37式太極拳季軍

2006年世界盃太極拳錦標賽活步推手季軍

2005年全國總統盃24式太極拳冠軍

現任:

文始仙宗台灣道場桃園負責人、意象太極文化協會桃竹分會會長、意象太極文化協會監事、詹明樹太極世界教練、太乙鬆筋療法八德中心負責人、台灣省傳統整復師、美國自然醫學研究院骨節健康保健師

新竹科學城社大、平鎮市民大學、治平中學太極拳班、桃園國中太極拳班等講師。

 

課程理念：

提倡全民運動，推廣傳統文化，增進健康與保健觀念，促進家庭和諧。

 

課程大綱：

【第一次上課日期：  9  月   1  日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

課程講解

熱身操、基本功、吐納法

二

八勢太極一勢

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極一勢

三

八勢太極二勢

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極二勢

四

八勢太極三勢

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極三勢

五

八勢太極四勢

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極四勢

六

八勢太極五勢

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極五勢

七

八勢太極六勢

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極六勢

八

八勢太極七勢

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極七勢

九

公共論壇

公共論壇

十

八勢太極八勢

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極八勢

十一

八勢太極整套練習

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極整套練習

十二

八勢太極整套練習

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極整套練習

十三

八勢太極整套練習

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極整套練習

十四

八勢太極運用

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極運用

十五

八勢太極運用

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極運用

十六

八勢太極運用

熱身操、基本功、吐納法、八勢太極運用

十七

總複習

總複習

十八

結業典禮暨期末成果發表

結業典禮暨期末成果發表

【生活藝能類】 【歡樂歌唱班】
 

【社團藝術類】  【佛朗明哥—初級】
 

課程編號：

 

學 分 數：

  2 學分

招收人數：

  15 _人

上課時間：

星期 三

晚上7-9

上課地點：

綜合大樓3樓

授課講師：

蔡文錦

講師簡歷：

新陽平社區大學、中壢社區大學、八德市民大學佛朗明哥老師

課程理念：

藉由佛朗明哥展現自我、放鬆壓力、舒展身心，舞出自信與熱情、樂於用身體舒發情感，享受屬於自己的舞蹈，舞碼易懂易學。

課程大綱：

【第一次上課日期：  9  月   1  日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

課程講解

相見歡、本期舞曲介紹（柔情似水）

二

技巧講解  音樂欣賞   舞序教授

暖身、轉腕、基本手教學

三

舞序教授  技巧練習 

暖身、轉腕、基本手教學

四

舞序教授  技巧練習

暖身、轉腕、重心轉換

五

舞序教授  配音樂練習

暖身、轉腕、腳步、重心轉換

六

舞序教授  技巧練習（分組）

暖身、轉腕、腳步移動（換邊）

七

舞序教授  技巧練習

暖身、轉腕、腳步、甩裙

八

舞序教授  配音樂練習

暖身、轉腕、甩裙、重心轉換

九

公共論壇

「專題演講」

十

舞序教授  配音樂練習

暖身、轉腕、腳步、重心轉換

十一

舞序教授  技巧練習（分組）

暖身、轉腕、腳步移動（繞園）

十二

舞序教授  技巧練習

暖身、轉腕、腳步、甩裙

十三

舞序教授  配音樂練習

暖身、轉腕、配音樂進舞序

十四

舞序教授  配音樂練習

暖身、轉腕、配音樂進舞序

十五

舞序教授  分組練習

暖身、轉腕、配音樂進舞序、姿勢修正

十六

舞序教授  分組練習

暖身、轉腕、配音樂練習、姿勢修正

十七

成果展排練

編排隊形練習

十八

結業典禮暨期末成果發表

結業是另一段學習旅程的開始

 
 
 
 
 
 
 

【生活藝能類】 【唱歌學英文】
 

課程編號：

 

學 分 數：

 2 學分

招收人數：

 20_人

上課時間：

星期二

下午 七時~九時

上課地點：

八德國中

授課講師：

余 福 享

講師簡歷：

16年美語教學經驗，專於會話、拼音、作文教學及英語歌曲教唱。

課程理念：

寓教於樂、學以致用。藉英語歌曲教唱，學習流利閱讀技巧及增進英語各項能力

課程大綱：

【第一次上課日期：   8 月   31  日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

課程講解

 

二

Lemon Tree (檸檬樹)

現在進行式

三

Lemon Tree (檸檬樹)

現在進行式

四

Today (今天)       

簡單現在式

五

Today (今天)       

簡單現在式

六

複習

複習兩首歌曲及兩種時態

七

Yesterday (昨天)   

簡單過去式

八

Yesterday (昨天)   

簡單過去式

九

公共論壇

 

十

Will you still love me tomorrow?

簡單未來式

十一

Will you still love me tomorrow?

簡單未來式

十二

複習

複習兩首歌曲及兩種時態

十三

排演及綜合複習

Lemon Tree (檸檬樹)

十四

排演及綜合複習

Today (今天)

十五

排演及綜合複習

Yesterday (昨天)

十六

排演及綜合複習

Will you still love me tomorrow?

十七

總複習

期末成果發表預演

十八

結業典禮暨期末成果發表

 

【社團類別】【 台灣遊透透   】
 

課程編號：

 

學 分 費：

 2  學分

招收人數：

   _人

上課時間：

星期 三

晚上19:00-21:00

上課地點：綜合大樓2F

 

講師簡歷：

德明科技大學兼任講師

台北市大安區長青學苑講師

行天宮社會大學講師

課程理念：

透過對歷史的瞭解，培養出宏觀的視野和敏銳的洞察力，進一步瞭解自己生長的土地。

課程大綱：

【第一次上課日期：   8 月   31  日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

聯合開學典禮

相見歡

二

台灣原住民與相關景點（一）

平埔族巡禮

三

台灣原住民與相關景點（二）

從旅遊中認識高山族

四

台灣城門一覽

清代的台灣城門遺址

五

台灣砲台巡禮

砲台與台灣國際情勢

六

外島巡禮－澎湖

深度探索澎湖群鳥

七

外島巡禮－金門

戰地閩南風情

八

戶外教學

讀萬卷書不如行萬里路

九

公共論壇

「專題演講」

十

外島巡禮－馬祖

福州伯過台灣

十一

外島巡禮－蘭嶼

達悟族與飛魚季

十二

「三月肖媽祖」

媽祖文化巡禮

十三

台灣的王爺與王船

王爺信仰在台灣

十四

虎年話虎

台灣的虎爺信仰

十五

日治時期的台灣建築

尋找桃園的日式建築

十六

溫泉文化在台灣

如何泡到好湯

十七

戶外教學

讀萬卷書不如行萬里路

十八

結業典禮暨期末成果發表

結業是另一段學習旅程的開始

 
 
 
 
 
 
 

【國際語文】【99-2簡單學習日本語基礎Ⅲ】
 

【電腦資訊類】【電腦基礎與網際網路】
 

課程編號：

 

學 分 費：

3學分

招收人數：

15_人

上課時間：

星期二

晚上

上課地點：

原住民聚會所

講師簡歷：

中原大學資訊管理學系畢。中華映管工程師、市民大學資訊講師

課程理念：

在處處E 化的社會裡，培養學員必備的電腦使用技能，帶領進入網際網路浩瀚世界中遨遊。

課程大綱：

【第一次上課日期：  8  月  31   日】此處由工作人員填寫

週次

課  程  主  題

課  程  內  容

一

聯合開學典禮

相見歡

二

認識電腦與操作

硬體介紹，電腦開機、關機、滑鼠使用法

三

認識windows

如何使用window xp

四

英打練習

認識鍵盤、英文打字指法介紹

五

中文輸入、基本文書處理

介紹注音、新注音輸入法，認識word

六

上網基本技巧

如何上網，上網工具_瀏覽器之功能與使用

七

電子信箱E-Mail 申請與使用

申請免費電子郵件信箱、登入與收發信

八

電子信箱E-Mail 基本技巧

建立通訊錄、下載與開啟夾帶檔案、轉信與夾帶檔案

九

公共論壇

「專題演講」

十

檔案管理

檔案總管介紹

十一

相片管理

數位相機使用、相片編修

十二

網路資料搜尋與熱門網站介紹

網路資料搜尋技巧

十三

網路影音

如何播放影片、MP3、收聽線上廣播

十四

即時通訊

Yahoo即時通訊

十五

日常生活中的網路應用(一)

火車時刻查詢、醫院網路掛號、線上看屋

十六

日常生活中的網路應用(二)

鐵路車票網路訂購、航空班機班次查詢及網路購票

十七

日常生活中的網路應用(三)

網路拍賣、線上購物。

十八

結業典禮暨期末成果發表

結業是另一段學習旅程的開始

授課方式：

實際上機演練

評量方式：

上課表現

收費方式：

註冊時繳交學分費 $1800元，上課時繳交講義影印費用70元。

其它要求：

上課教材皆置於教師網頁

參考書目：

 

注意事項：

學員輕鬆聽講，一同演練。

講師與學員互動方式：

行動電話及E-Mail信箱