【林蓓莉順氣健康法】

 

課程編號:

007

 

學 分 費:

 2  學分

 

招收人數:

 15 _

 

上課時間:

星期二

晚上7:00-9:00

上課地點:

 八德市綜合大樓

 

授課講師:

徐淑惠

 

講師簡歷:

現任中華順氣研究會-理事暨大園教室負責人,中原大學推廣教育中心、中壢社區大學順氣課程講師

 

課程理念:

運用雙手開啟自己本身自癒能力,運用拍、轉、動、繞、撥、疏方式,放鬆神經、促進血循、紓解體內壓力,達到促進新陳代謝、塑身、美顏、提昇免疫力之功效,完成肉體與能量調和,達到預防保健效果,節省國家醫療資源。

 

課程大綱:

【第一次上課日期:0915 日】

 

週次

     

     

 

 

聯合開學典禮

相見歡

 

腿足問題面面觀

1.站姿DIY-(1)百花盛開-變化動作(2)百花盛開-大腿外側:活絡深層韌帶、促進血循

2.坐姿DIY-(1)腿足釋壓     

 

排毒從腿足釋壓開始-踝關節釋壓

1.站姿DIY-順水推舟-下腹腔:活化下肢神經  

 

認識肩胛骨

1.互助DIY-肩頸釋壓

 

認識肩胛骨

1.坐姿DIY-蟲鳴鳥叫-胸、腹   2.敲拍斜方肌

 

原理-遵循宇宙法則

1.棉花手臂刮痧DIY活化真皮層、改善富貴手  

 

功用-恢復身體本能的超自然力

1.-頭皮

2.互助DIY-(1)舒緩寬心

 

公共論壇

 

 

認識骨盆腔()

1.能量調整-水中盪漾  2.站姿DIY-內外八

 

體察-利用感知能力來理解.分辨.證明

1.能量調整-陽光普照

 

美顏活化-臉部棉花刮痧(一)

1.美顏活化-臉部棉花刮痧-頰部

 

十一

運用-順應天地能量與身心融為一體

1.坐姿DIY-(1)複習腿足釋壓

 

十二

脊椎骨的重要性

1.能量調整-左右逢源2.示範仰天式互助DIY

 

 

結業成果發表

 

授課方式:

教師講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論…

 

評量方式:

出席率、上課表現、心得報告、實做

 

收費方式:

註冊時繳交學分費 $2000元,上課時繳交:材料費200(含材料、影印費等)。

 

參考教材:

(棉花刮痧一書)可至書局或向老師購買

 

其它要求:

 

注意事項:

請著純棉寬鬆衣褲、平底鞋

 

講師與學員互動方式

(s4384040@yahoo.com.twshunchi.org@gmail.com)

 

 

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