【倫巴、捷舞】
【科目編號】
【課程類別】生活藝能類
【學 分 費】 2 學分
【招收人數】 15-30 人
【上課時間】星期 三 時間 17：00 ─ 20：00
【上課地點】 原住民集會所 (地址：八德市介壽路二段583巷14號 )
【授課講師】陳秀貞
【講師簡歷】健保局、新聞局、八德市民大學、中壢樂齡中心、中壢社區大學
【開課目標】將舞蹈融入生活，達到健康、開心、幸福的樂活人生。
【教學大綱】
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週次 |
主題 |
內容 |
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一 |
開學典禮 |
開學典禮暨課程博覽會 |
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二 |
運動前後熱身操.收身操的認知 |
自我介紹.同學相見歡.舞蹈介紹 |
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三 |
簡介倫巴起源.音樂.舞姿 |
倫巴基本步.音樂與節拍 |
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四 |
臀部的扭擺 |
開式扭臀轉步.扇形 |
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五 |
手勢與步法的協調性 |
女子左轉步.手對手.三連恰恰 |
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六 |
身體伸展和肌耐力訓練 |
左陀螺轉步. 閉式扭臀轉步 |
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七 |
力與美的表現 |
退走步.搖擺步 |
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八 |
舞蹈進步是持續學習.不斷練習的堅持 |
絞繩步.左右逢源 |
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九 |
公共論壇週 |
此週將另行安排課程,學員務必參加,將列入出缺席紀錄 |
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十 |
腳步的移位法 |
左右交換位步.連結步 |
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十一 |
臀部的扭擺 |
停和轉.美式旋轉步 |
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十二 |
音樂.情感與舞蹈的結合 |
侧行恰恰+踢足 |
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十三 |
紓解壓力.強健身心.雕塑曲線 |
馬前踢步 |
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十四 |
身體伸展和肌耐力訓練 |
侧推肩步 |
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十五 |
力與美的表現 |
雞走路 |
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十六 |
了解舞蹈的特性舞出不同的生命 |
肩對肩步. 碰肩 |
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十七 |
舞碼演練.心得分享 |
總複習 |
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十八 |
結業典禮暨期末成果發表 |
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【授課方式】課堂講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論…
【評量方式】出席率、上課表現、成果展示…
【收費方式】註冊時繳交學分費1600元，上課時繳交材料費 元。
【授課教材】部落格:無名小站:vicky273968
【其他要求】學生講義皆自費…
【注意事項】為求課程學習完整性，請勿缺席，以免影響您的權益。
【講師與學員互動方式】vicky273968@yahoo.com.tw FB:陳秀貞
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