【養生經絡美麗全方位】
【科目編號】
【課程類別】身體保健類
【學 分 費】 2 學分
【招收人數】 15-30 人
【上課時間】星期 三 時間 09 ： 30 ─ 11 ： 30
【上課地點】 綜合大樓2F才藝教室 (地址：桃園縣八德市福國北街220號 )
【授課講師】林美卿 老師
【講師簡歷】桃社大.八德社大經絡班講師.日本心身經絡學畢業
【開課目標】讓人人都能自我保健DIY.使自我保健普及化
【教學大綱】
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週次 |
主題 |
內容 |
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一 |
開學典禮 |
開學典禮暨課程博覽會 |
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二 |
文明病的認識 |
現代人生活的迷失. |
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三 |
腸胃的保健 |
飲食與食物的關係.影響腸胃的健康 |
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四 |
心血管保健 |
強調生活中忽略的營養及體質的認知 |
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五 |
婦科的保健 |
解析難以啟齒的婦女病. |
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六 |
頭部的保健 |
頭部是全身器官的指揮中心 |
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七 |
手末梢保健 |
保健末梢不能疏忽 |
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八 |
遠離痠痛的保健 |
穴道鬆筋.軟骨是有方法的 |
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九 |
公共論壇週 |
此週將另行安排課程,學員務必參加,將列入出缺席紀錄 |
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十 |
脊椎骨的保健(一) |
脊椎決定你的年輕.做瑜珈也要先鬆筋 |
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十一 |
脊椎骨的保健(二) |
快數正確恢復疲勞術 |
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十二 |
五十肩的保健 |
穴道指壓 |
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十三 |
生活習慣與觀念的建立 |
檢查生活小細節.點滴要被提醒 |
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十四 |
心理建設的保健 |
從古代醫學談健康.古老的經絡學說 |
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十五 |
膀胱無力的保健 |
為什麼夜裡會頻尿.分析身體負擔的因素 |
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十六 |
扭傷.撞傷的保健 |
生活中難免有撞傷.如何有效處理~舉例… |
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十七 |
學期總整理 |
驗收本期的收穫.再加強重點 |
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十八 |
結業典禮暨期末成果發表 |
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【授課方式】課堂講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論…
【評量方式】出席率、上課表現、成果展示…
【收費方式】註冊時繳交學分費1600元，上課時繳交材料費 450 元。
【授課教材】講師自撰書籍:養身經絡美麗自己來
【其他要求】學生講義皆自費…
【注意事項】為求課程學習完整性，請勿缺席，以免影響您的權益。
【講師與學員互動方式】am512@kimo.com
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