【全方位流行勁舞】
【科目編號】57
【課程類別】身體保健類
【學 分 費】 2 學分
【招收人數】 15-30 人
【上課時間】星期 四 時間19：00 ─ 21：00
【上課地點】大安社區活動中心2樓
【授課講師】陳綺慧
【講師簡歷】救國團社會教育中心有氧、瑜珈、肚皮舞老師，桃園市市民大學MV老師，關務 署社團老師(肚皮舞、Hula、有氧)
【開課目標】用瑜伽體位法調整腺體 強健身體 矯正歪斜骨架達到身、心、靈平衡調合統一
【教學大綱】輕鬆學習、快樂舞動，在歡樂的氛圍中，強化了心肺也雕塑了曲線。
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週次 |
課 程 主 題 |
課 程 大 綱 |
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一 |
課程講解 |
開學典禮暨課程博覽會 |
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二 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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三 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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四 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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五 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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六 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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七 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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八 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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九 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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十 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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十一 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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十二 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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十三 |
舞曲動作教學 |
暖身、律動、基本舞步訓練及舞曲編排，緩和放鬆伸展 |
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十四 |
舞曲動作教學 |
舞碼總復習 |
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十五 |
舞曲動作教學 |
舞碼總復習 |
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十六 |
舞曲動作教學 |
舞碼總復習 |
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十七 |
舞曲動作教學 |
舞碼總復習 |
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十八 |
結業 |
期末分享 |
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講師與學員互動方式 |
電話、Line、FB |
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參考出處或資料來源 |
教師自編 |
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【授課方式】課堂講授、活動操作、實務演練、現場實作、分享討論…
【收費方式】註冊時繳交學分費2000元。
【其他要求】請著輕鬆服飾
【注意事項】為求課程學習完整性，請勿缺席，以免影響您的權益。
【講師與學員互動方式】電話-E-mail-Facebook-Line部落格
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